Ola minha gente!!!
Hoje vou falar de mim... hehehehe
Faz 1 semana e meia que não faço nada de atividade física. Quer dizer, sábado caminhei 1 hora com meu amore, e só. Estou sentindo falta... final de semana fiquei super concentrada no meu trabalho da facul e eu não tenho cadeira de escritório la em casa ainda sabe, aí usei as da cozinha mesmo, que tem o escoro duro e reto... o que detonou minhas costas!! Domingo o nervo doía demais, mal dava pra mexer o braço esquerdo e só de encostar ja doía... resultado: essa semana (que ainda resta rsrs) eu vou na academia e não vou fazer musculação! Vou alongar bem e depois fazer aeróbicos: caminhada + corrida e elíptico. Aí semana que vem, se isso passar, então volto com tudo!!
Ontem a noite eu estava suuuuuper cansada qdo saí do trab, tava com uma cara... umas olheiras... affeeee hehehe aí não fui pra facul e eu e meu maridão fomos comemorar!!! Comemorar a boa fase aqui no trab e comemorar a vida!!! hehehe Eu ADORO comemorar rsrs
Bom, acabou que fomos numa pizzaria aqui que eu amoooo e fazia + - um ano que não íamos lá!!! Foi uma delícia! Rodizio de pizzas e massas... e comi tudinho que eu tinha vontade! O legal é que eles cortam as pizzas em fatias bem finas, aí vc pode experimentar mais sabores, pq vamos combinar que no estomago da gente naum cabe tanta coisa ne? rsrs
Chegamos em casa, fiz um chazinho pra cada um, e eu estava com a sensação de que iria EXPLODIR!!! Que ia passar mal... affeee... foi ótimo ir la, mas combinamos que da proxima vez vamos comemorar de outra maneira pq nossa, é comida demais, enche demais, que sensação péssima né?
Vai começar a partir desse sábado aqui em SC o programa Vida e Saúde na RBS TV. No Rio Grande esse prog ja existe há muuuitos anos, mas achei ótimo!! Como adoro esses assuntos, ja começo sábado assistindo! :-)
Ai ai... me peguei ontem pensando que estou na maior correria com a facul agora, são mil trabalhos, aulas, provas, fora o trabalho de conclusão, mas que vou sentir a maior falta quando isso tudo acabar....... hehehe
"Nada se leva dessa vida a não ser a vida que se leva"
Um ótimo dia a todaaaaaaas!!!
Beijoos
Assinar:
Postar comentários (Atom)
8 comentários:
Oi amiga!!!
Parabens pela otima fase no trabalho e pela disciplina pra trabalhar no seu TCC! ;)
Sobre sua dor nas costas, sua teimosa (rs), se ta doendo, nem corrida, nem eliptico pode nao... ode piorar a dor amiga... relaxa e descansa! Se ta doendo pra fazer musculacao, entao ta doendo pra fazer aerobico tbm, ok? Nao vai piorar a situacao, pq as vezes na hora uqe estamos fazendo nao sentimos, mas depois a dor piora e nao entendemos o pq... qqr atividade fisica vc ta mexendo a coluna, concorda? Ai fica naquele movimento repetitivo, mexendo a coluna por mais de 20 minutos... bem nao pode fazer se ta com o nervo inflamado, ne gata? Se cuida amiga!
Ontem eu tava com meu joelho meio doendo, tipo latejando sabe? Meu tenis ta ruim e por isso parei de correr, tem mais de 1 semana ja que nao corro, to fazendo outros esportes... enfim, na segunda a noite meu namorado quis ir correr a noite, qdo comecei a correr, senti de cara meu joelho e parei... continuei caminhando enqto ele corria por 20 minutos (ele corre tao rapido que deve ter feito o que eu faco em 30-40 minutos... rs). Enfim, ontem passei o dia meio que sentindo meu joelho, qdo foi a noitinha, que era hora de eu treinar, meu joelho tava incomodando muito (mas nao era dor, era como se tivesse latejando sabe?), mas fui pra academia pq ia treinar costas e ombros... ai resolvi fazer 20 min de transport ja que eh de baixo impacto. Fiz os 20 min, nao senti dor nem nada, fiz direitinho pra nao machucar o joelho.. .qdo esfriei comecei a sentir o joelho novamente e pior do que antes... por isso falo pra descansar, se ta doendo, melhor nao insistir!
Minha sorte eh qeu hj nao to sentindo nada... acho que eu sei onde machuquei o joelho (chutei com o joelho a pia da cozinha, mooo idiota o "acidente"... rs).
Mas por isso falo, pq coluna eh ainda pior ne? O corpo todo depende dela, se ela doi mto vc nao consegue nem sair da cama, doi andar, sentar e ate deitar... entao cuida disso amiguinha, melhor nao forcar... minha opiniao! :)
Um beeeijo e to feliz por vc estar feliz!!!
Oi Paty!!! nossa eu senti sim muita falta da correria da facul acredito tb q vc sentirá falta.ah! eu não gosto muito d rodízio não pq eu como muito affeee,o ideal é pedir uma pizza e comer dois pedaços eu não acho muito esta qtde d vez em qdo mas nós como mulheres (esposas)fica dificil não acompanhar os maridos né??? mas o seu caso não tinha como pois era uma comemoração é isso aí bjão
Oi amiga, saudadeeeeeeeee!!!
Passando rapidinho, amanha com mais tempo leio os posts e comento melhor.
Beijossssssssssss
É bom demais né amiga quando tudo se enxcaixa de forma perfeita como está acontecendo com você.
Aii amo Rodizio de pizza, e mesmo com essa minha cabeça gorda nunca fui de comer mais que 3 fatias..
Beijos
Oi Paty,
Pois é linda, a vida é assim mesmo, xingamaos pra ca***** a facul e depois sabemos que vamos sentir falta, vai entender!!!
beijos!
O programa vida e saude ehbem legal mesmo...
passa todo o sabado aquino rs...
mas depois, pra complementar tem um programa de culinaria nada light =x
ekaopekaek
beijos e otima quinta!
Oi lindona ;)
Finalmente tou entrando com mais tempo, ufa!!
Eu tou em super divida hehehe, mas tranquilo, minha rotina tá voltando ao normal ;)
Tou indo agora nadar, quanta saudade de minha rotina de exercicio ;)
Mais tarde vou colocar fotos e atualizar o blog ;)
Mas, tou de voltaaaaa hehehehe
Beijossssss
Nossa menina essas faculdades nos deixam malucas né? Bjos lindaaa amei a frase no final, copiei pra mim!
Postar um comentário