Eu por mim mesma

Este post é para esclarecer algumas coisinhas (principalmente para mim rsrs)

Eu não quero e nem esse é um blog pra emagrecer.
Aproveito a deixa e peço q me poupem dessa palavra, inclusive rsrs

Eu quero comer para me alimentar, para nutrir as minhas células de forma que a minha saúde continue ótima (sistema imunológico fortalecido) e eu tenha energia para realizar a minha rotina corrida.

Eu não faço dieta. Eu tenho uma rotina alimentar.

Eu posso comer tudo o que eu quiser, quando eu tiver vontade e na quantidade que me der na telha.
Dentro dessa variedade toda, como sou uma moça responsável e inteligente, eu posso escolher os alimentos que fazem bem à minha saúde, deixando de lado alimentos que não agregam valor e até que me fazem mal.
Tenho avó diabética, portanto é interessante que eu reduza o açúcar na minha alimentação.
Já tive gastrite, é interessante também evitar salames e fritura.

Eu faço exercícios porque eu AMO fazê-los.
Adoraria ser atleta profissional!! Uma triatleta por exemplo, seria o máximo. Herdei esse gosto pelos esportes do meu pai que sempre incentivou. Sou uma das poucas meninas que adora ver e comentar futebol! E, modéstia parte, eu faço isso com propriedade rsrs foram anos de aprendizado vendo jogo ao lado do meu paizinho.
Eu não corro para perder peso, eu corro porque minha alma se sente livre, meu coração bate mais forte, mando a tpm pra bem longe e eu me sinto ótima!
Eu faço musculação porque faz um bem danado ao cérebro, me deixa mais ativa e disposta para enfrentar com louvor o dia a dia corrido, as milhares de tarefas das quais tenho que dar conta.

E ponto.
Eu não vou entrar no desafio da barriga chapada da Boa Forma porque eu não funciono assim.
Eu sei que fazendo os exercícios que eu AMO e alimentando o meu corpo para que ele continue forte e saudável, uma barriga bonita é conseqüência.
Não sei se estou certa ou errada, mas precisava colocar os pingo nos is no momento rsrs

A única pessoa responsável pela minha vida sou eu.

Os meus sonhos e desejos eu guardo aqui no coração.
Vez ou outra divido por aí, mas como diz minha querida amiga Andréa, o silencio vale ouro!

As rédeas da minha vida estão aqui, nas minhas mãos.