O caminho do sucesso

Eu ando por ai lendo coisas sobre alimentação, exercícios, vida saudável... as vezes satura, fico que não me agüento mais ver coisas sobre isso. Tanto que só hoje li uma reportagem muito legal da Boa Forma do mês passado!

A reportagem se chama “O caminho do sucesso” tem três atletas das olimpíadas falando de suas escolhas para alcançarem seus sonhos!

A Natalia Falavigna, do tae-kwon-do, falou que desde os 14 anos ela faz dieta! Que no colégio ficava comendo maçã enquanto os colegas comiam os lanches da cantina, “o sonho de ser atleta sempre foi maior do que a tentação de fazer tudo igual aos outros”. Minha geeeeente, fiquei boba.

“... sonhar implica escolher um caminho. Sempre que você faz uma opção, ganha alguma coisa e perde outra. Parece óbvio, mas geralmente a gente sofre porque esquece que não da para ter tudo ao mesmo tempo” conforme expôs a psicóloga Suzy Camacho.

A reportagem destaca que quase sempre valorizamos demais a perda! E é verdade né? Pensamos sempre no “prazer” imediato, pelo menos para mim está sendo um tanto quanto difícil abrir mão de “delicias” do momento por algo “maior” no futuro.

“Você não deve seguir uma dieta e se sentir a mais infeliz do mundo porque não pode comer brigadeiro. Não dá para se deliciar com o doce e ainda assim entrar na roupa justa. Se você mantiver o foco só no que está perdendo, não consegue olhar para o que vai ganhar” segundo a psicóloga Mara Pusch.

E sugere que, a cada coisa que deixamos de lado devemos visualizar como um degrau que nos coloca mais perto do sonho de ficar com as curvas perfeitas.....

Que tal??