A vida...

Está tudo indo muito bem!
De volta a "rotina" hehe

O plano de academia estou cumprindo certinho essa semana... a barriga ja ta secando... oba!!!
Cada vez mais me convenço que somos fruto de nossas escolhas! Nós governamos nossa vida, e o tempo todo estamos escolhendo... desde o que vamos comer, o que vamos fazer, como vamos agir... estou com um grande desafio a minha frente: escolher não me estressar tanto. Escolher relevar. Não é fácil pra mim. Vejo injustiças e me revolto, não consigo ficar quieta e aceitar as coisas. O problema está que me estresso DEMAIS. Fico super-mega-ultra nervosa, perco a concentração... sei que isso só faz mal para mim mesma.


Se alguém tiver uma receitinha para aliviar, me conte ;-)
Preciso evoluir nesse sentido, melhorar.
O exercício físico pra mim é uma NECESSIDADE. O corpo bonito é brinde minha gente!! Tenho plena consciência de que eu entraria num colapso nervoso se não tivesse esse "escape"!
Não quero cultivar dentro de mim sentimentos como ódio e raiva... eu quero paz pro meu coração!!

No mais, tenho sido disciplinada! Com o que me propus a fazer no meu TCE, e graças a Deus tive tempo essa semana no trabalho para fazer bastante coisa, está ficando bom! :-) A alimentação estou empenhada em melhorar! Cada dia... só por hoje que tal nos programarmos e fazer o que planejamos?
Ah ontem eu fui correr! AMEI. Aumentei a velocidade, me superei! FeLiCiDaDe demais :-)
A semana ta quase terminando e os dias pela frente serão puxados!

Agora... eu vou malhar! Gluteos!
A valer.
Quero ter o gostinho de ficar dolorida amanhã, sentindo que o exercício fez efeito :-)

Inspirem-se com o texto abaixo:

A Importância do Entusiasmo

Otimismo significa acreditar que uma coisa vai dar certo.
Talvez, até torcer para que dê certo.
Muita gente confunde otimismo com entusiasmo.
No mundo de hoje, é preciso SER ENTUSIASMADO.

A pessoa entusiasmada é aquela que ACREDITA NA SUA CAPACIDADE DE TRANSFORMAR AS COISAS, DE FAZER DAR CERTO.

Entusiasmada é a pessoa que acredita em si.
Acredita nos outros.
Acredita na força que as pessoas têm de transformar o mundo e a própria realidade.

E só há uma maneira para ser entusiasmado.
É AGIR ENTUSIASTICAMENTE!

Se formos esperar ter as condições ideais primeiro, para depois nos entusiasmarmos, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma, pois sempre teremos razões para não nos entusiasmarmos.

Não é o sucesso que traz o entusiasmo,
É O ENTUSIASMO QUE TRAZ O SUCESSO.

Conheço pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, o sucesso chegar para depois se entusiasmarem. A verdade é que jamais se entusiasmarão com coisa alguma.

O ENTUSIASMO É QUE TRAZ A NOVA VISÃO DA VIDA.

Como vai o seu entusiasmo?

Se você é daquelas pessoas que acha impossível entusiasmar-se com as condições atuais, acredite - jamais sairá dessa situação.

É preciso acreditar em você.

Acreditar na sua capacidade de vencer, de construir o sucesso, de transformar a realidade.

(Desconheço Autoria)