que eu quase não estou acompanhando!!!
Ora, ora... já estamos quase na metade de julho!!! Isso é de certo modo APAVORANTE (entrego parte do meu TCE inicio de agosto)!!
Que coisa ne?!
Mas, eu estou bem feliz com a minha vida, em estar tomando as rédeas da situação hehe muitas vezes “bato de frente”com a minha mente, ela e seus hábitos e pensamentos antigos... nananinanão!!!
Fecho os olhos e me imagino no verão... quando tudo já tiver passado (apresentação final do TCE, provas finais da facul) e me imagino poderoooosaaa!! Arrasando num biquíni maravilhoso...
E vcs, como se imaginam?
A cada dia estou aprendendo a fazer novas e melhores escolhas... a levar uma vida mais saudável... hj a tardinha, olhando TV, na novela uma menina bebia Coca-cola, aí olhei e pensei “nossa que delicia, que vontade...” ooops... pára tudo!!! Já mudei o pensamento, pois se eu caísse de boca numa coca-cola, o que isso me traria de bom??
Gordurinhas indesejadas, celulites... já me imaginei com tudo isso ai...
Aaaaaaaah... horror!!!
hahahaha claro que eu gosto de um copo de coca de vez em quando, mas... me olhar no espelho com uma bela cinturinha... é muito mais saboroso não??
Atividade física de hoje cumprida!
45min de caminhada acelerada... deu pra cansar hein, maravilha!!
Amanhã é treino com peso e quarta corridinha!! Iupiii
Ah, amanhã tb pego meu cardápio novo com a nutri, aí vou saber quantas calorias eu ingiro por dia hehehe
Beijooos lindonas!
2 comentários:
Pode usar sim flor! :)
E eh verdade, o tempo passa muuuito rapido mesmo. Ontem eu tava conversando com um amigo meu... relembrando de qdo eu era somente uma adolescente e sonhava em completar 17 anos... ha qse 10 anos atras eu tinha 17 anos... nossa senhora!!! hehe
To saindo pra ir correr... a mente dizendo "fican em casa, vc compensa correndo no domingo" e eu do outro lado "nao, eu vou correr hj e todos os dias da semana, de segunda a sabado!"
Deixa eu ir! ;)
Beijos
Oi linda, fui na nutri hj, me senti super bem, é isso ai força na peruca, rsrs
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