Hoje

"Se você não for melhor HOJE do que você foi ONTEM,
então qual a sua serventia para HOJE?"
(adaptação da frase de Rabbi Nahman of Breslov)

Bom dia!

O meu final de semana foi em família... MARAVILHOSO!

Mas percebi que para me tornar quem eu quero ser, com os hábitos que eu desejo, ainda preciso evoluir bastante!! Nos finais de semana, quando recebo visitas, minha mente volta aos hábitos antigos, tem aquele apelo de “ser igual aos outros” sabe?

"A transformação pessoal requer substituição de velhos hábitos por novos."
W. A. Peterson

Eu nunca vi algo tão complicado como essa “mudança de hábitos”!
Haja perseverança, persistência, força de vontade...
De outro lado, se eu continuar com os hábitos antigos, o que vou obter de novo??
Por vezes dá vontade de “me entregar”, desistir de tudo!
Mas o meu corpo não quer não... ele reage e reclama se não malho, não me alimento adequadamente... fora os exemplos alheios do que acontece se desistirmos: doenças do coração, diabetes, câncer... e por ai vai!
Isso, definitivamente, eu não quero pra mim!
Pelo menos já sei aonde residem as minhas dificuldades e de agora em diante preciso trabalhar intensamente para melhorar!

Vamos Agir?!

“Ontem é história.
Amanhã é um mistério.
Hoje é uma dádiva, por isso chamamos...
PReSeNTe"

UPDATE

Relativo ao que falei sobre os hábitos, achei um material muito interessante aqui.
Reproduzo partes:
"Mudanças drásticas não se sustentam.
Dar uma de "mulher maravilha" é um dos grandes erros que cometemos.
Ninguém muda da água para o vinho, da noite para o dia.
[...]
Não é fácil empreender uma mudança de hábitos.
Quanto mais arraigados esses hábitos, mais difícil.
Teremos que estar sempre atentas para não reincidir nesses atos que são automáticos de tanto que foram repetidos.
Precisa de vigilância? Precisa.
Cansa? Cansa.
Mas como tudo na vida a gente acostuma e uma hora esses novos hábitos se automatizam tal e qual os hábitos anteriores."